働き方が多様化してきた現在、副業を認める企業も増加してきました。どの時間にやるかは人それぞれですが、副業を朝活の中でやってみるのは会社に行く前の時間を有効活用するいい手段ですよね。
今回は、朝のスキマ時間に副業をしてみたい！朝活としてトライしてみたい！という人に向けて、おすすめの業種やちょっとしたコツを解説します。
副業を朝活の時間帯にトライすることには多くのメリットもありますし、「続けられるかわからない…」という方でも、簡単に継続できるようになるコツもありますよ。
副業を朝活に取り入れるとどうなる？メリットも多いワケとは
副業を朝活の時間帯を利用して取り組むことにはメリットがあります。でやることをおすすめするのには理由があります。具体的なメリットを理解して最大限に引き出しましょう。
朝活すれば早寝早起きで一石二鳥
人間の身体は日光を浴びることで時間周期を整える仕組み（体内時計）を持っています。体内時計がズレてしまうと日中ボーっとしてしまったり、食欲が湧かなくなったりと生活習慣に悪影響が出てしまいます。
つまり、朝活をすれば副業をする時間的余裕が生まれるのはもちろん、早めの時間に日光を浴びて体内時計をしっかり整えて健康になることができるんです。
身体と時間に余裕があると副業をするモチベーションも高まりますよね。朝活で健康的に稼ぐことができるのが大きなメリットになります。
【参考:WOMEN SMART「朝活で体内時計リセット 睡眠や体調、記録して気づき」】
朝は1日で一番脳が活発になる
朝は効率よく仕事をして、新たなスキルを身につけるのに最適なゴールデンタイム！
睡眠状態から覚醒状態に移行するとき、人間の身体はアドレナリンやドーパミンなど集中力を発揮するために必要な脳内物質を分泌しやすくなるため、一番脳が活性化しやすい時間といえます。
さらに、朝起きてからすぐの時間は記憶力をつかさどる扁桃体の活動が高まりやすいので、作業効率もあがる上に新しく学んだことも定着しやすくなります。
【参考:東京法経学院「朝は「脳のゴールデンタイム」！ 朝に勉強をするのが効率的な理由とは」】
自分のプライベートも大事にできる
副業をする人の中には、多忙なのに他の仕事を詰め込んで無理をしてしまうパターンが見受けられます。副業は基本的にフリーランスなので、自分で時間管理をしなければならないのが難しいですよね。
しかしあらかじめ時間を決められる朝活なら、副業をしながらプライベートの時間も自然と大切にすることができます。
どうすれば続けられる？副業を朝活の時間帯に行うためのコツ
副業を朝活の時間帯に行うメリットは大きいのですが、それでも続けるのは難しそう…と思う方もいるでしょう。ですが、工夫を取り入れれば簡単に、副業を朝活として継続できますよ。
仕事時間を柔軟に決められる副業を選ぶ
自分のスケジュールに合った仕事をWEB上で探しましょう。副業を朝活時間に行うなら以下のジャンルが取り掛かりやすいです。
・データ入力（単純作業が好きな人向け）
・WEBライター（文章を書くのが好きな人向け）
・WEBデザイン（イラストやデザインが好きな人向け）
このようなジャンルの仕事は基本的にWEB上で受注から報酬獲得まで完結させるため、作業をする時間や仕事量を自由に設定できます。自分のペースに合わせることが簡単なので、副業として朝活の中に取り入れるにはピッタリです。
ココナラという個人のスキルを販売できるサイトがあり、WEB系の副業を探すのにとても便利です。
無料で登録できるので、まずは登録をしてみてできる仕事を探してみてはいかがでしょうか。
睡眠の質をアップさせる
副業を朝活として行い、効率的に作業をするためには、寝る前の習慣を整えて睡眠の質を上げるのが大事です。
夜は寝る3時間前までに食事を終わらせるようにしましょう。身体の体温を下げることで深くて質のいい眠りにすることができますよ。
また、寝る1時間前を切ったら飲酒やスマホを避けて読書などをするのがおすすめ。アルコールやスマホのブルーライトは眠りが浅くなる原因です。代わりに好きなジャンルの本を読んで心を落ち着かせて眠りにつくと、翌朝スッキリ目覚めることができて作業の効率もアップします。
【参考:STUDY HACKER「寝る前に読書する効果4選＆おすすめのブックライト」】
小さなゴールを細かく設定する
副業をコツコツ続けるためには、小さなゴールを設定して一つずつ達成することを意識するのが大切です。
頑張りたいからといって朝起きてからの時間を全部副業に費やしてしまったり、朝活のためについ睡眠時間を削ったりしてしまうのはモチベーション低下の原因になります。
仕事においても「年収倍増」などの高すぎる目標を設定するのではなく、勉強のために動画を見たり、1日1つだけ作業をこなしたりして少しずつステップアップするよう心がけるのが継続のコツです。
副業で効率よく稼ぎたい!朝活で始めるならどんな仕事が良い?
副業を朝活に取り入れて効率よく稼ぐには仕事選びも大切です。朝の時間に自分のペースで出来る仕事にするのが良いでしょう。先述したWEBで受注可能な仕事以外におすすめできる職種をご紹介します。
勉強次第で高収入の可能性あり!「投資」
投資はハイリスクな選択ですが、最初は生活を破綻させない程度に資金を設定すれば大丈夫。投資で成功するには運と勉強が必要なので、経済の流れなどに興味がある人にはおすすめです。
普段の収入が安定しているサラリーマンなら、副業はハイリスクハイリターンな投資で一気に収入アップを狙ってみてもいいでしょう。
趣味を生かしたいなら「ハンドメイド品の販売」
副業をするならついでに朝活で気分転換をしたい人におすすめなのがハンドメイド品の販売です。
収入はセンスや売り出し方次第になりますが、裁縫や手先での作業が好きな方なら作業があまり苦にならないため続けやすいのがおすすめポイント。フリマサイトに登録して、朝活で作ったものを売ってみるところから始めてみましょう。
スマホでできる「転売」
「転売」というとあまりよくないイメージが頭をよぎりますが、買ったものを別の場所で売ることは違法ではありません。
海外から輸入したものをAmazonやメルカリなどで販売するやり方が一般的な転売のやり方です。外国語が話せなくても輸入代行業者などが代わりにやり取りを行ってくれるので、意外と挑戦しやすい仕事といえるかもしれません。
法律違反や利用するサイトの規約を破ってしまうことがないようにルールを細かく確認して慎重に進めることができるなら、かなりの高収入が狙える仕事です。
まとめ
朝は集中して好きなことをやるのにぴったりな時間。副業を朝活に取り入れると、健康にもよく他の時間はプライベートに充てられるなどたくさんのメリットがあります。
時間を柔軟に決められる仕事を選ぶ、夕食の時間は遅くなりすぎない、などの注意点を押さえておけば、さらに効率的に稼ぐことができます。副業デビューしてより素敵な生活を手に入れましょう。
